最近、「脳が少しずつ死んでいくような感覚」が日々、静かに襲ってきます。
頭がどこか重く、ぼんやりとしていて、以前感じていたような興奮や充実感が薄れ、ただ時が流れていくのを眺めているような気分です。
どこか霧がかったような感覚に覆われ、何をしても頭が冴えない。
心のどこかで、「何もしたくない」と思う自分が、静かに目を覚ましているようです。
何もかもが「とりあえずやり過ごしておこう」という感覚で、いつの間にか、やるべきことを積極的にこなす力も弱くなってきた気がします。
昔なら熱心に打ち込んでいた仕事がなくなり家で過ごす日々…
頭の中で考えたいことがあっても、言葉やイメージが浮かんでは消えていく。
何も掴めないままの自分に気づき、「このままでいいのか？」と不安が募ります。
頭の回転がかなり遅くなっている感じ…前はもっとキレッキレの頭だったように感じます。
一日一日が過ぎていくうちに、このままでは「自分が薄れていくのではないか」という不安も浮かんできました。
動き出すきっかけが欲しいのに、どうすればいいか分からず、ただ漫然とした日々に取り残されている感じがします。
このままで就職活動をやっても大丈夫なのだろうか。
そもそも仕事できるのか…と不安になる夜も。
でも、こんな状況の中でも、「少しでも新しい刺激を入れることが必要かもしれない」と感じています。
何かを読んだり、ちょっとした散歩に出てみたり、小さなことでも頭を動かすように意識すること。
それで最近、ChatGPTやCanvaといった生成AIの勉強をしたり本を読んだり資格習得を目指したり…
それが積み重なっていけば、いつかこの霧が晴れていくかもしれないと信じています。
まずはかなり落ちてきた頭の回転がもっと早く動くように…
自分の内側で何が起きているのか分からないからこそ、心や脳が鈍くなる日々の中でも少しずつでも感覚を取り戻せるよう、今はこの静かな闘いを続けていこうと思います。
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